windows-1252"> Gabi e Ana Luiza

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Nossa Família


PERFIL

Sou Gabriela, uma paulistana que mora no interior, tenho 32 anos, casada há quase 10, com o Fabiano(34) e mãe da Ana Luiza, filha linda e desejada que já tem 4 aninhos, motivo pelo qual me inspirei a escrever este blog. A princípio (em 2005) era um blog para me ajudar a superar as perdas gestacionais, depois foi pra falar sobre minha gravidez que aconteceu em 2007, e agora, escrevo aquí sobre a maternidade e minha longa luta contra a balança.



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Tabela




Data Peso Perda
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Créditos


Gabi



Dia de pesagem!

Bom diaaaa!!! Hoje acordei e lembrei que dia de pesagem, como agora estou fazendo tudo bonitinho, estava doida pra saber se a balança tinha ficado minha amiga e não é que ela ficou? Eu colaborei e ela me alegrou, rs.

Peso de hoje: 86,5 (iupiiii) Jóia

Ontem foi um dia PERFEITO no quesito dieta. Me comportei direitinho e não tive compulsão. Cheguei em casa e minha mãe tinha feito bolo de laranja que eu adoro, ainda estava quentinho, hum.... que delícia. Claro que não passei vontade, mais subistituí o pão por uma fatia de bolo equivalente à espessura do meu dedo mais fino, kkk, e tomei meio copo de leite com nescafé e adoçante. Foi o meu jantar.

Ah, o apetite por hora, melhorou bastante... acho que são as benditas fases mesmo! Já não estou mais sentindo aqueeeela fome louca à noite, ou é a TPM que estava atrapalhando pra caramba.

Não gosto de dietas restritivas porque minha ansiedade aumenta e não fico mesmo sem comer coisas que gosto, então vou adotar o método da Larissa (linkada aí na coluna ao lado) reduzindo tudo que como à 1/3.

Meninas, perdí minha lista da dieta dos pontos. Alguém pode me passar por e-mail??

HOJE vou fotografar TUDO que comer e postar aquí, será o meu 1º desafio. Mais tarde vou editar as fotos que já tirei e postar.

Bananinha prata antes da caminhada... A de hoje durou 40 minutos e foi bem legal. Fizemos um percurso diferente.

 Meu café da manhã preferido: Leite desnatado com nescafé e pão com requeijão light (na verdade, prefiro margarina).

     As quantidades foram essa aí mesmo. Nem mais, nem menos. E me sentí ótima. Eu tava morta de cansada porque fiz uma limpezona lá em casa. O maridex me ajudou mais mesmo assim fiquei o pó da rabiola. Dispensei a faxineira pra economizar o $$ da semana (que a crise tá braba, kk) é não me arrependí. A casa nem tava tão suja assim. Ela vem semana que vem e faz o serviço pesado que é lavar vidros, janelas, limpar atrás de guarda-roupas, armários, geladeira, etc, etc...

 

A canjica foi inevitável. A Dra. Lucila trouxe e ela sabe que eu ADORO. Tirei foto da cumbuquinha na minha mão pra vocês verem que o estrago não foi tão grande assim. Além do mais estava quase sem açúcar porque lá na casa dela elas vivem de dieta (ainda bem, hehe). Comí tudo mais fiquei com sensação de ter comido um boi. Será o meu estômago já se acostumando a comer menos ou será o meu psicológico já entrando em ação?? Só sei que estou gostando de sentir isto.

Percebí que o blog com fotos fica mais interessante pra quem lê e pra quem escreve também. Motiva mais... acho que vou continuar mais um tempinho com o desafio de fotografar tudo que como, assim evito comer besteirinhas porque terei "vergonha" de postar, mesmo que ninguém apareça por aquí pra ler e ver meus absurdos, mesmo que seja pra ser o meu diário, rs.

Ana Luiza

Esta semana recebí o convite da escola pra minha 1ª festinha de dia das mães. As crianças farão uma apresentação em homenagem às mamães e imaginem, eu quase chorei de emoção, rsrs. Será dia 06/05 e eu tô doida pra que chegue logo o dia (ansiosa de carteirinha).

Minha gatinha tá uma fofa. Mais falante do que nunca, aprendendo a se comportar melhor nos lugares (não fazendo birras no supermercado, etc) e pelo visto, a respeitar os limites que imponho. Vamos ver se é isto mesmo ou se é só uma "fase" boazinha dela, rs.

Passou a ir pra cama mais tarde. Quando começou na escola, adormecia lá pelas 21h, agora, não dorme antes das 22:30h, isto porque entro no quarto e desligo o DVD, conto estorinha com o quarto escuro mesmo pra ela adormecer, senão ela estica até sabe Deus que horas... Mais não dá muito trabalho pra acordar no dia seguinte. Fica preguiçosa mais acorda até que numa boa.

Minha pequeninha tá crescendo muito rápido e eu fico toda melancólica...

Amigas, é isso, mais tarde volto com as fotos do dia, hehe.


Beijos em todas e força pra nós!!





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 Eu ainda acredito em mim.

Agora não vou mais dizer que "vou tentar isto ou aquilo", EU VOU CONSEGUIR, e acabou...

Só depende de mim e de mais ninguém, então porque é tão difícil??

Basta eu querer, basta esforço, sacrifícios, dizer não na hora certa, estabelecer metas e cumprí-las, essa será a minha regra. Tem que ser assim, sem choro nem vela.

Engordando de 200gr em 200gr, cometendo exageros, comendo mais do que cabe no próprio estômago e achando que os brigadeiros das festinhas de aniversário serão os últimos da face da terra, me levarão facinho pra casa dos 100kg, como já está acontecendo. Estou pesando 88kg e não quero e NÃO POSSO PASSAR DISSO.

Há dias me sentia deprimida (de verdade) sem vontade de postar, de visitar os blogs (mesmo aqueles que costumo só visitar e não deixar comentários) me intupindo de porcarias e fazendo coisas que só Jesus pra acreditar. Meu humor andou péssimo e acabei de crer que era a m... da TPM mais que me fez repensar muitas coisas na minha vida e pesar nas decisões que terei que tomar daquí pra frente em relação à várias coisas.

1º Ando trabalhando bastante, não reclamo porque amo o que faço, entro no trabalho às 12:30h e tenho saído lá pelas 20:30h (tem dia que saio umas 20h) mais tenho chegado em casa tarde e acaba atrapalhando a minha rotina com a Ana Luiza, ou melhor, a rotina dela. Ela sente minha falta (e eu a falta de ficar mais tempo com ela), pois fica o dia todo na escola e quando chega, é minha mãe e o Fabiano que dão o banho e o jantar, eu só chego e a coloco pra dormir, conto estorinha, etc. Penso se não estou sendo ausente nesse momento dela. Mais por outro lado, não posso parar de trabalhar porque não trabalho por luxo, trabalho porque preciso ajudar no orçamento da casa e pra dar um conforto melhor pra ela. (ai que fofo, o Fabiano foi pegar ela na escola e passou aquí pra eu dar um beijinho nela... que emoção!!!)

2º Ando alimentando minha ansiedade. Conhecem aqueles aplicativos do orkut? Colheita feliz e Segredos do mar? Pois é, eu tava viciando naquilo. Já me peguei acordando cedo no final de semana pra alimentar animais, acreditam?? Mal tenho tempo pra mim, pro blog e gasto meu tempo com ISTO?? Faz favor né?? Uma mulher de 30 anos, casada, com uma filha pra criar e uma casa pra cuidar, gastando tempo (que já é super pouco) jogando essas coisas?? Eu tava fazendo disso, outro vício além do da comida e andava MUITO incomodada com isso. Parei de ler, parei de organizar minhas coisas, fiz aumentar minha ansiedade tudo por causa de uns joguinhos lindinhos mais bobinhos?? Nem pensar CHEGA. nâo quero isso pra mim. Já decidí que vou acabar com tudo que me faz mal e nada contra quem gosta e acha que não se prejudica com jogos, etc, mais se está me prejudicando na rotina do dia-dia, não serve. Começou como brincadeira do tipo "não tô fazendo nada mesmo" e virou obrigação diária... NÃO PODE!!! Onde já se viu isto? Que vergonha... mais como neste blog acabo desabafando meus bafões, conto mesmo.

3º Preciso arrumar tempo pro maridex, pra mim e pra nós dois juntos, rsrsrs.

4º Preciso tomar decisões no trabalho que podem ser difíceis e não sei se estou preparada... difícil.

Acho que todos esses pensamentos juntos, me estressaram nos últimos dias e me deixaram ainda mais ansiosa.... Mais pra melhorar isso tudo, ontem começamos caminhar, o Fabiano e eu. Andamos 35 minutos só pra começar porque estamos enferrujados, rs e hoje foi igual. Pretendemos seguir assim todos os dias que o tempo colaborar e aos finais de semana também, menos no domingo porque ninguém é de ferro, né?? As caminhadas serão boas porque nos trarão momentos só nossos onde faremos exercícios e aproveitaremos pra conversar sobre os nossos dias, nossa relação marido-mulher, pai-mãe, etc...

A alimentação tem sido controlada aos trancos e barrancos. Durante o dia passo bem mais quando chego em casa à noite... minha nossa, parece que minha geladeira e meu armário, não existirão mais no dia seguinte, porque quero comer TUDO que vejo pela frente. Ontem foi um dia desses. Comí queijo branco com geléia (que "emprestei" da minha mãe), biscoito de polvilho e um danete, affeeee... do que adianta eu não comprar porcarias se corro na minha mãe e asslato a geladeira dela?

PASSOU... hoje já sou outra e pretendo ser assim sempre, porque sei que no decorrer dessa loooonga viagem, virão lombadas e valetas e o pneu poderá furar com as pedras no caminho, o combustível acabar e eu desanimar de novo, etc, mais eu não vou desistir e sei que aquí dentro de mim, sempre vou encontrar um mecânico pronto pra consertar toda essa confusão porque nenhum motor é perfeito não é?

Até agora, não cometí nenhum abuso e sei que terei que dar o máximo de mim para melhorar a cada dia, conto com vcs.

Ahh, visitem minha amiga aquí do trabalho que tb precisa emagrecer e está tentando como todas nós, a Keity: http://nalutaparaemagrecer.zip.net/

Beijos queridas e até mais.

 





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Entrando nos eixos...

Tenho tentado me controlar muito e até agora tem sído bem difícil. Ainda tenho falhado bastante mais o peso na consciência depois de cometer um abuso me deixa bem mal. Mesmo assim, me esforço bastante e sei que cada dia vou crescer um pouquinho nesse processo difícil.

De manhã eu fico bem, tomo café da manhã por volta de 8h que é após ter deixado a Ana Luiza na escola. Costumo comer 1 pão francês sem miolo ou 2 fatias de pão light integral (o que tiver mais fácil na semana, rs) com requeijão ou creme de ricota, 1 copo de leite desnatado com nescafé e açucar união light.

No meio da manhã não tenho sentido fome, até porque tenho que almoçar por volta das 11:30 - 12h pra entrar no trabalho às 12:30h. Mais acabo beliscando uma coisinha ou outra, se estou em casa, se estou na rua, não.

Já não tenho hábito (desde que me conheço por gente) de comer frituras nas refeições e meu prato do almoço é bem variado e com pouca quantidade (sempre foi... meu problema são os doces). Não tenho hábito de tomar refrigerante a não ser aos finais de semana e meio copo, quando tomo, o que ajuda bastante.

À tarde começa o problema... lá pelas 16h me bate uma fome e eu acabo tendo preguiça de comer frutas, porque já estou no trabalho. Acabo tomando um capuccino (pequeno) e trazendo bolochas de casa (affeeeee) e quando não trago, como as que tem no trabalho mesmo e deixo a fruta de lado.

À noite chego com uma fome de leão em casa, lá pelas 20h e aí.... aí..... querem saber mesmo? COMO TUDO O QUE VEJO PELA FRENTE. Já começo abrindo a geladeira da casa da minha mãe pra ver "o que tem de bom" e quando não tem nada que me interesse, pego umas fatias de mussarela ou outro queijo (o que tiver) e como com catchup, afffeee! Chego em casa ainda com fome e com aquela ganância de querer fuçar em tudo pra ver se "nasce" algum doce do armário ou da geladeira. Acabo comendo geralmente o mesmo do café da manhã com queijo branco, beliscando os biscoitos de polvilho da Ana Luiza, as bolachas passatempo do Fabiano que eu ADORO e assim vai até a hora de dormir. Conseguiram perceber os meus erros??? Chorão

Nesta semana já não estou mais comendo tantas bolachinhas na parte da tarde e o capuccino tomo quando tenho muita vontade, o light. A fruta voltei a aderir e agora trago 1 iogurte de casa que é o A*ctívia light pra tentar diminuir as calorias. Metade dos problemas resolvidos, os da tarde, mais à noite, antes de ontem o Fabiano me aparece com um saco de pão de queijo de festa quentinho... ai meu Deus, não resistí e ontem, com sonho recheado de chocolate... Nervoso Briguei com ele (numa boa). Disse que ele tem que colaborar e não trazer mais essas coisas pra casa porque eu AINDA não sei recusar. Ele é muito bonzinho e sempre colaborou comigo quando quis perder peso. Me ajudou nas caminhadas, na alimentação, etc... Eu disse à ele que agora, tem que ser como antes... tadinho, ele ficou tão sem graça, mais entendeu minha necessidade e viu que agora estou empenhada de verdade... Na real?? Acho que ele não estava "botando fé", kkk.

Vamos ver as cenas dos próximos capítulos, né.

Ao contrário da mãe que é fominha demais...

Ana Luiza não está se alimentando bem. Quando está em casa, mama de manhã (leite com mucilon). No meio da manhã come pouca fruta ou umas 2 bolachinhas de maizena. Na hora do almoço quase não come arroz, feijão, etc... só quer TOMATE e depois meia frutinha. À tarde mama de novo e belisca uns biscoitinhos. Na hora do jantar, o mesmo dilema do almoço... uma luta pra engolir umas 2 colheradas de arroz com feijão e 1 fruta. À noite, mama antes de dormir, leite com mucilon e sustagem Kid*s.

Na escola basicamente a mesma coisa, as tias dizem que ela prefere saladas do que a "comida" em sí, mais não sei, tenho lá minhas dúvidas e vou investigar...

Vocês acham que dou algum suplemento à ela? Vocês tem alguma idéia? Biotônico, ou outra coisa? A pediatra diz que é fase, mais minha intuição de mãe me diz que tenho que fazer alguma coisa a respeito.

Ahh, hoje é feriado aquí, aniversário da cidade e amanhã, completarei 30 anos. Teremos um bolinho em casa pra não passar em branco e lá vai a Gabi, engordar mais um pouquinho, né??

Beijos com carinho e OBRIGADA amigas que estão me dando essa super força! Ah, e Deia, OBRIGADA por estar aquí TODO santo dia, amiga! 





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Ainda efeitos da Páscoa...

Neste final de semana, achei que tudo ficaria bem com minha alimentação... puro engano. Sábado fui numa pizzaria ótima com meus irmãos e comí 3 pedaços da perdição chamada - pizza. Não contente, ontem abrí o penúltimo ovo de páscoa e comí quase todo. Tudo bem que era de 120gr., mais minha nossa, eu não queria mais parar e esse tem sído o problema.

Não sei mais me controlar e nem o limite de parar. Estou me comparando à um alcóolatra que diz sempre que sabe até onde ir e no final, enche a cara e depois fica mal, acabando de ressaca e deprimido. É bem assim que estou.

Hoje, levantei da cama certa de que preciso mudar isso e que vou conseguir, vivendo um dia de cada vez. Me pesei e pra meu desgosto, engordei mais... 88kg.

Agora é tudo ou nada... ou eu crio vergonha na cara e "cresço" com essa experiência ou me acabo de comer doces e fico como uma bola enorme. Hoje minha mãe veio com uma trufa deliciosa e conseguí resistir bravamente, graças a Deus.

O peso alto está me atrapalhando MUITO em vários sentidos. Me sinto mal, sem pique pra nada, quando corro, sinto as banhas balançarem e é horrível sentir isso... Não quero isto pra mim nem agora e nem NUNCA! Xô sensação ruim...

Vou RECOMEÇAR mais uma vez e creio que agora terei mais motivação pois me ver enorme no espelho, não servindo em quase nenhuma roupa e pesadíssima, deu medo, ansiedade, culpa, desgosto, sensação de impotência, etc...

Boa semana, Beijos...

Update: 19:00 h

Minha alimentação até agora está um "primor", como diz a amiga Lisa. Vamos ver quando eu chegar em casa, haha. Estou me superando e acho que já é um começo. Muito cedo pra comemorações, mais recusar doces e guloseimas o dia inteiro já está sendo uma vitória. 





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Pós páscoa!!!

E aí, como foram de páscoa?? Eu fui PÉSSIMA!! Também, minha mãe fez ovos de chocolate pra família e eu acabei embarcando com tudo. Engordei 700 gramas e agora tô pesando 87,7 kg. Horrível... horripilante. E ainda temos mais 3 ovos que a Ana Luiza ganhou e é claro que ela não vai comer tudo aquilo... conclusão, tenho que escondê-los, rs.

Eu preciso vir aquí e dizer pra mim mesma que ASSIM NÃO DÁ! Preciso fazer atividade física porque além de perder calorias, mata minha ansiedade um pouco, né?

Fui na GO semana passada e ela me prescreveu um fitoterápico pra ver se melhora a ansiedade. Mais acho que não vou tomar, chega de remédios... já tomo um p/ desatenção e outro p/ depressão ansiosa, aí mais um não dá :(

Tenho uma amiga de blog, a Lisa, que uma vez postou um vídeo falando um pouco sobre ela e a dificuldade em perder peso e andei pensando... acho um ótima idéia. A gente podia fazer isso tb, o que acham? Olha quem fala, uma pessoa que nem postar vem, querendo fazer vídeos, kkkk. Mais quem sabe assim, a coisa começa a andar direito pra mim?? Que tal fazermos isso? Tenho curiosidade em ouvir a voz de cada uma, etc... Ah, ela tb teve a idéia de conversarmos pelo menos 1 vez na semana pelo msn ou por algum outro meio porque assim, é como se tivéssemos as tais reuniões do "vigilantes# do peso"...

Bom, Ana Luiza tá LINDA, super falante e repete TUDO o que a gente fala... agora precisamos tomar cuidado com as palavras feias que saem da nossa boca de vez em nunca, pq a baixinha tá repetindo tudo MESMO. Coloquei um vídeo no orkut dela soletrando as vogais e o alfabeto, linda, linda, linda... Pra quem quiser ver: http://www.orkut.com.br/Main#FavoriteVideos?uid=14578564507929785823

Hoje fiz umas comprinhas de roupa pra ela... Jesus, como estão caras!! Preço de roupa de adulto e até mais caras, viu. Dá dó porque ela perde tudo quase sem usar, mais fazer o que? É necessário, né. Menina é complicado porque tem várias cores, modelos e etc... tudo lindo e acabo não resistindo. Fiquei sem $$ e ainda preciso comprar mais coisas pra mim e pra ela, rs. VIDA DE MÃE!!

Agora meninas... que chuvarada no RJ, não?? Nem posso imaginar criancinhas sem ter pra onde ir... e os pobres dos moradores de rua? Pra onde foram já que estava tudo inundado??? Misericórdia... é o fim do mundo!!

Mil beijos e uma semana com menos tragédias pra todas nós...





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