windows-1252"> Gabi e Ana Luiza

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Nossa Família


PERFIL

Sou Gabriela, uma paulistana que mora no interior, tenho 32 anos, casada há quase 10, com o Fabiano(34) e mãe da Ana Luiza, filha linda e desejada que já tem 4 aninhos, motivo pelo qual me inspirei a escrever este blog. A princípio (em 2005) era um blog para me ajudar a superar as perdas gestacionais, depois foi pra falar sobre minha gravidez que aconteceu em 2007, e agora, escrevo aquí sobre a maternidade e minha longa luta contra a balança.



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Dieta dos pontos
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Tabela




Data Peso Perda
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Amigas Maternidade


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Aline e Melissa
Aline Tancini
Andressa, Ana Clara e Lucas
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Créditos


Gabi



Ai gente, desculpa pela demora em postar, é que não tenho muitas novidades, e meu tempo também tá bem corrido. Daquí a pouco tenho um eletro pra fazer, por isso prometo ser breve!

Ontem fui à igreja, que bênção! O senhor falou comigo, falou com meu marido, falou no nosso casamento e em todas as coisas... Ele me disse que fará minha vontade mais que primeiro preciso fazer a Dele! É assim mesmo, Ele nos atende sempre, é só pedirmos, mais tb temos que nos esforçar na obra Dele, nos aperfeiçoar ainda mais e serví-lo com mais vigor, na verdade acho que é isso que tá faltando em mim. Mais ontem me renovei, sei que Deus está comigo, com minha família, com todas nós, é só sabermos entendê-lo e praticar os ensinamentos...

Cheguei em casa depois do culto, e minha cunhada me ligou, contando que a irmã dela tá grávida de 14 semanas e só agora descobriu... ela tb tem SOP e achou que era apenas mais um atraso menstrual, pq nem tava pensando em bb, resolveu ir ao médico pq achou que era hora de ser mãe. Contou do atraso e tb que achava que estava com gastrite e na verdade, a gastrite era um bbzinho... Só por Deus, foi uma bênção, pq ela toma medicação pra parte neurológica, tava tomando anticoncepcional, levou 3 tombos só nesse mês e pra honra e glória de nosso Deus, tá tudo bem com ela e com o bb! Por isso amigas, tenho fé que Deus nos concederá a graça, é só esperar o tempo Dele. Não importa a SOP, ou qualquer outro problema, se Deus determinar a vontade Dele será cumprida, independente de como for!

Ando sentindo muita sensibilidade nos bicos dos meus seios, não consigo nem enxugá-los, talvez seja a bendita que vai descer... Espero que não, sinceramente já quería estar grávida, mais acho muito cedo p/ quem começou tentar nesse ciclo, não é? Hoje estou muito irritada, tudo me incomoda... o Fabiano que o diga, a sorte é que ele vai trabalhar das seis à meia-noite, asim tenho tempo de me acalmar e ele não precisa ficar aturando minhas irritações... Será que é a TPM?

É isso, na faculdade as coisas estão se apertando... muito trabalho, muito livro pra ler enfim, mil coisas... Mais espero que essa fase passe e que minha concentração volte! Assim não dá! A Dra. Lucila disse que vai me receitar uns florais, conhecem os Florai de Bach? Acho que são bons p/ melhorar a tensão, o stress, aumentar o poder de concentração e tal.

Minha dieta foi mais difícil nessa semana, nem contei meus pontos p/ se ter idéia, mais a partir de hj, tomarei as precauções pra que tudo volte ao normal, pq nessa brincadeira, acabei ganhando mais meio quilo... Tentarei ir pra casa à pé, vamos ver se consigo cumprir essa meta, tudo dependerá do tempo...

Ahhh, como tenho plano de saúde, aproveitei pra marcar um montão de médicos, não que eu seja uma doida p/ gostar de médico, é que tava precisando ver algumas coisas... Eu não sabía que meu plano de saúde tinha Nutrólogo, aí descobri e marquei consulta para dia 07, preciso cuidar mais da minha alimentação, tô sentindo que só contar os pontos não vale muito pq preciso ingerir alimentos mais saudáveis... tb quero que ele avalie meu peso, minha qualidade de vida(sedentária, no momento, ecaaa!) e coisas do tipo, e assim me instruir do que é correto, formulando uma alimentação da qual eu goste! Tb marquei dermato, meu cabelo continua despencando, hj pela manhã, qdo lavei, saiu um montão, um tucho enorme de fios, até guardei p/ o médico ver, pq qdo falo que o cabelo tá caindo ninguém dá muita bola, quero ver qdo eu mostrar... Se tiver um tempinho, à noite tiro foto e posto aquí p/ vcs verem o absurdo! Só que só conseguí horário p/ o dia 21, até lá, ficarei careca...

Bom, espero que tenham um restinho de semana abençoado e feliz, creio que vários positivos pintarão por aí, para nos dar mais esperanças e felicidade! Continuo orando por todas vcs, tentantes, grávidas, mamães e amigas da dieta tb!

Muitos bjinhos fiquem em Paz!





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Ai que friozinho gostoso, pena que meu maridinho tá saidno pro trabalho e eu vou ter que dormir sozinha...snifff!

Ai gente, eu tô tão esperançosa... Fiz a lição de casa direitinho. Durante o período fértil (e espero que tenha mesmo sido fértil)namorei dia sim, dia não, pra garantir a nossa parte! E adorei, pq namoramos não por obrigação, mais por amor, principalmente!!! Tô tomando a progesterona e o ácido fólico, agora é deixar nas mãos de Deus!!!

Bom, sem muitas novidades, a única é que recebí da Dida uma brincadeirinha que a Kênia programou e que achei bem legal... e o melhor de tudo é que meu nome foi sugerido em vários blog's, imaginem várias amigas orando p/ que nosso Grandioso Deus, me conceda a bênção da maternidade??? Melhor impossível!! Obrigada minhas lindas, sei que nossa hora há de chegar...

Então aí vai minha sugestão:

Acredito que as próximas mamães serão: DRIKA, GRAZI, LIDI, DIDA e SÍLVIA(promessadosenhor)

E creio que o bebê da VANESSA será um meninão!!!

Quem quiser participar, pode pegar o regulamento no blog da kênia, que tá linkado aí do lado!

Bom, tô tendo um problema bem sério em relação à minha concentração... Preciso ler 3 livros da faculdade e até agora não comecei nenhum... simplesmente não tenho vontade e nem saco p/ essas literaturas nem um pouco animadas, e o pior é que as provas estão por perto!!! Ai gente, parece que tô viciando em internet, não bastasse ter no trabalho, chego em casa, faço o que tenho que fazer e já dou um pulinho nos blog's pra ver se tem novidades, será que isso é normal??? Acho que não.... Prometí p/ mim mesma que semana que vem, vou dar um tempo, não de blogar, mais do msn, de ficar horas na net e de ficar anciosa com os assuntos: gravidez e dieta!!! Eu "preciso" fazer isso, tomar essa atitude, senão vou me ferrar na facul e aí complica! Preciso ler o livros urgentemente e fazer os trabalhos...

DIETA

Ahhhh, tô ainda seguindo a dieta dos pontos, não emagrecí nada, mais também não engordei. Também né, nem caminhada eu tô fazendo mais... o frio não colabora e confesso que não me esforço pra isso! Tenho que melhorar logo se é que quero atingir meu objetivo!!!

Estive pensando, sempre coloco o meu peso e nunca falei sobre minha altura né? Então lá vai... tenho 1,75 e estou pesando 78.8kg. Preciso reduzir ainda uns cinco quilos p/ atingir minha meta inicial, depois eu vejo como fico! Penso em pesar uns 70kg! Mais tá difícil, sem atividade física, já era!!!

Agradeço muito o carinho que vcs têm me dedicado sempre, agradeço à Deus por ter me dado amigas tão sinceras e virtuosas como todas vcs...

Muuuitos bjinhos, fiquem com Deus e ótimo findi semana p/ todas!

 





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Olá meninas...

Ontem comecei uma nova fase... Iniciei o uso da progesterona, que o médico indicou do 14º ao 28º dia do ciclo, vou tomar direitinho e namorar bastante pra ver o que acontece... Se for vontade de Deus que eu engravide agora, pode ser provável que aconteça, caso contrário, estou me preparando pra iniciar o uso do Indux ou Clomid, no próximo ciclo!

Conseguí trocar minha balança, depois de muito trabalho, a loja trocou pra mim. É da Plenna mesmo e aparentemente, está funcionando direito, parece estar regulada... Me pesei ontem e meu novo peso é de : 78,8kg.  Não sei até quando, pq sexta-feira à noite, depois que saímos do teatro, passamos comer uma porção de batata, na verdade pedimos 1/2 porção e dividí com o Fabiano, mais mesmo assim, estourei minha meta de pontos que é de 300/dia. Acreditam que cada palito de bata tem aproximadamente 8 pontos, ou seja, 28.8 calorias... Nem sei qtos palitos eu comí, só sei que foram vários...kkk. diz o Fabiano que uns 30!!! Que horror!

Pra ajudar, ontem foi comemoração do aniversário do meu irmão, teve churrasco. O bom, é que almocei bem light mesmo, e no jantar, comí carne magrinha e filé de frango, umas cinco rodelinhas fininhas de calabreza e não tomei refrigerante(não tinha diet/light, meus pais esqueceram da minha dieta, kkk), resistí firmemente! Mesmo assim, acho que "belisquei" demais, fui dormir com uma dor de estômago, não sei se por causa da cirurgia(érnia de hiato) ou se pq meu estômago já tava se acostumando à receber alimentos memos pesados e em menores quantidades... Fico na dúvida, mais pra não passar dor novamente, hj ficarei bem lightzinha...

Preciso marcar oftalmologista para essa semana, de preferência p/ amanhã, pq minha pálpebra esquerda tá com estrimilique, vira e mexe ela dá umas tremidinhas, isso já tem uns cinco dias que vem acontecendo, ocorre o dia todo, com intervalos pequenos... Me disseram que podería ser a pressão ocular que tá ruim, o que acham? De qualquer forma, amanhã tentarei uma consulta!

Muuuito bjinhos, fiquem com Deus e se cuidem. Ótima semaninha pra todas...

Ahhh, Grazi, vc não vai abandonar o blog, vai??? Bita, vc é especial, ainda bem que desistiu de ficar longe e voltou p/ nós!!! Rô, tô sentindo sua falta nesse findi semana, já me acostumei à tc contigo todos os dias! Drí, vc também, vê se aparece!!! Dida, minha amigona, não tô conseguindo abrir o seu blog, desde 5ª-feira estou curiosa p/ saber da dieta!!!

 





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Tem coisa mais gostosa do que abraço de dia das mães??? Não, né! Essa é minha mãezinha linda, no dia dela!

A saga da balança...

Devolví a balança de vidro na loja e comprei uma da Plenna em outra! Acreditam que em todas as balanças de farmácias que me peso, dá em torno de 80 kg, e a nova acusa 77 e poucos... Como faço p/ saber qual está certa? Fiz um teste na minha, coloquei um pacote de arroz de cinco quilos e três de açúcar, era pra pesar oito quilos, mais acusou 7.6kg... Ela tá roubando 400g. pra menos... Vai entender... O que faço? Amanhã vou ligar no SAC da Plenna e ver o que me dizem, já estou cansada de troca-troca...

No médico...

Hoje fui ao retorno. Como menstruei normalmente nesse mês, sem atrasos e nada, ele pediu pra tomar Duphaston(progesterona) do 14º dia do ciclo, até o 28º. Se em quatro dias após o final do ciclo a menstruação não descer, é pra fazer o Beta e se der negativo, ou seja, sem gravidez, ele vai induzir a ovulação com o Clomid(ou Indux, me deixou à vontade p/ escolher, alguém já tomou esse Indux?) e acompanhar a ovulação todo mês. Caso eu engravide, continuo com o Duphaston por algun mêses... estou bem animada e vou namorar bastante, sem pensar na gravidez(vou tentar), curtindo, aproveitando o momento!!!

Meninas, mudando de pato pra ganso, tô muuuuito preocupada com esses ataques que estão acontecendo em Sampa. Meus parentes são todos de lá, meu primo inclusive é sargento da PM, tô muito aflita, mais entreguei nas mãos de Deus, sei que está olhando por todos e zelando pelas vidas dessas pessoas... Onde está a paz? Cadê a compaixão de uns pelos outros? Acho mesmo que é o fim dos tempos...

Grande beijo, boa semana à todas e vamos orar pra essa "guerra" acabar sem mais mortos e feridos!

 

 

 





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MÃE!

Minha jóia preciosa, presente de Deus pra mim, quando me trouxe ao mundo, atravéz de você!!! EU TE AMO TANTO, TANTO, que não tenho palavras pra descrever o tamanhho do amor que existe em meu peito, todinho pra você! Sem você, minha linda, eu não sería a mulher que sou hoje, não tería aprendido todas as bondades que vc me ensinou a praticar e não tería descoberto, a essência da vida! Obrigada mãe, por estar sempre ao meu lado, por ser sempre a minha melhor amiga e por ser o  meu porto seguro! Você é fantástica, linda, meiga, compreensiva, alegre, carinhosa e acima de tudo, virtuosa perante o Senhor! Meus olhos estão cheinhos de lágrimas, lágrimas de felicidade e alegria por ter você perto de mim, todos os dias... EU TE AMO DEMAIS!

Parabéns também à todas as mamães que passam por aquí e que fazem parte da minha estória... Para as futuras mamães desejo muita fertilidade, alegria e esperança! O nosso dia tb chegará e curtiremos cada momento dele!

Grande beijo, fiquem com Deus!





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Comprei uma balança...

Linda, c/ plataforma de vidro temperado e tudo! Mas... doidona, ela veio desregulada, me pesei várias vezes seguidas e cada vez dava um peso diferente, ou aumentava umas 100g. do peso anterior, ou diminuía. Fiquei "p" da vida né, deixei de comprar uma da Plenna que ainda estava mais em conta do que essa só pq era de vidro e vejam o que deu! Liguei no SAC e a atendente me mandou levá-la pra assistência técnica. Até parece né, daí fiquei mais brava ainda, onde já se viu comprar um produto novinho na loja e já ter que mandá-lo p/ assistência... nada a ver! Dei uma de "joão sem braço" e fui hj à loja pra trocar. Cheguei explicando o problema e a vendedora já trouxe outra da mesma marca, só que tinha o mesmo problema... testamos várias outras do mesmo modelo e, "todas" estavam desreguladas... Conclusão, não tinha outra marca, acabei fazendo a devolução! Fui em outra loja e comprei a da Plenna, que não é de vidro porém, deve ser mais confiável do que aquela, o duro é que chega só no sábado, tinha acabado o estoque da loja, por estar em promoção!!! Vou esperar pra ver se vem certinho, né!!!

Ahhh, ontem me pesei, não na balança doida, na da farmácia mesmo e adivinhem... entrei pra casa dos 70 e poucos... Agora meu peso novo é de: 79,5 kg. Bom, né???

Ai, agora a parte chata... Hoje comecei a tal dieta dos 4 dias. Seguí direitinho mais cheguei em casa agora à tarde com muuuita dor de cabeça, com fome e mal-humorada! Fui jantar(se é que podemos chamar dois ovos e vagem de jantar, hehe) e acabei "furando" a dieta de acordo! Depois de jantar, continuei com fome aí comí uma barrinha de cereal brigadeiro(100cal.) e um dietalat de mamão(44cal.). Me segurei o dia todo, mais gente, essa dieta é muito perigosa, precisamos nem que seja o mínimo de carboidrato! Passei muito mal e acho que não vou continuar... Amanhã tentarei fazer algumas alterações mais sei que não perderei os quilos que eu gostaría. cheguei à conclusão, de que a reeducação é mesmo a melhor solução, essas dietas como a que fiz hj, só me deixam com tremedeira e dor de cabeça, podería até perder alguns quilos de forma mais rápida, mais de que adianta perder os quilos e passar mal o dia todo? Pelo menos não tive má vontade, fui forte só não vou ficar mal por isso! Talvez a da sopa seja um pouco melhor, pq podemos comê-la quando a fome apertar... Eu quería muito subir na balança depois de amanhã e notar que estou menos pesada, mais dessa forma será um pouco impossível! O Fabiano acha exagero eu fazer a dieta, ele me apóia na reeducação, no controle do impulso mais disse que nessas radicais, não posso contar com ele pq é suicídio, kkk!!!

Bom, minha visitinha já tá indo embora, tenho médico na segunda e tô no maior gás... empolgadíssima com a idéia da gravidez, embora o lance de emagrecer tb toma muito do meu pensamento, e acho isso ótimo porque aí, meu foco muda um pouco... Não fico com a idéia fixa de engravidar, dá pra curtir os momentos de uma maneira mais sutil!

RECADINHOS...

Bita e Rô, adorei falar com vcs hoje, pena que meu tempo tava apertadinho e não pudemos falar mais... Vocês são dois anjos maravilhosos que Deus colocou no mundo!!!

Drí e Bê, estou com saudades... de vc também viu, Grazi, você sumiu e não apareceu mais, quero saber se está tudo bem!!!

Valentina, PARABÉNS PELA GARVIDEZ, tenho certeza que essa é uma bênção divina e por isso, amiga, confie nela e acredite que o Senhor Jesus está com vocês nessa hora de ansiedade e tensão!!! Tô aquí torcendo muito pra que tudo continue como está, correndo às mil maravilhas...

TODAS as amigas, obrigada por sempre estarem presentes no meu blog, amo todas da mesma forma e peço que Deus oriente nossos corações e que conceda na hora certa, o que desejamos!

Muuuitos bjinhos, fiquem com Deus!

Mais uma fotinho minha, agora de cabelo novo!!!





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Minha visitinha chegou ontem pela manhã, certinha como se eu ainda estivesse tomando o Yasmim... Fiquei aliviada, não quería ter engravidado sem antes ter tomado todos os cuidados necessários para ter uma gravidez planejada e sem riscos, pelo menos da minha parte! Já marquei o retorninho no médico para o dia 15, vamos ver qual procedimento ele vai querer adotar... se já começo tomando progesterona ou não! Eu quería ter feito uma dosagem hormonal, mais ele disse que nesse mês, nem adianta, pelos efeitos da pílula em meu organismo. Meu cabelo tá despencando e não caindo, fico irritada pq é cabelo pra todo lado, acordo de manhã enroscada nos fios... até o Fabiano tadinho, fica caçando os fios pela cama, kkk! Estou muito animada pq se a menstruação veio no dia certo, é bom sinal, vamos esperar mais uns ciclos pra ver como ela se comporta!

DIETA

Nada sério, "jaquei" muito pra variar e ainda tô mestruada, então, nem me pesei hj e confesso que tô com medo de subir na balança... Agora que eu tenho certeza que não estou grávida, vou fazer a dieta dos 4 dias, que tem no blog da Bita, preciso de um estímulo e tentarei seguir os quatro dias certinho! sei que será muuuuuito difícil, mais se eu conseguir, já será uma vitória e provarei pra mim mesma, que tenho controle sobre minha mente!

Semana passada caminhei muito pouco, apenas dois dias... o frio não colaborou, as atividades do dia-dia também não, mais tenho consciência de que tb não me esforcei! Veremos como fica essa semana!

Ninas, é só isso que tenho pra contar, nada de novidades... O findi semana foi bem calminho, até fui com meus pais numa cidade aquí perto ajudar a escolher uns móveis, já que eles estão reformando a casa, precisam trocar os móveis da sala e comprar uns pra sala de jantar... Gente tá tudo tão caro, o olho da cara, e olha que eu já tinha enjoado do meu sofá, estava pensando em trocá-lo... desistí na hora, kkk! Impossível...

Ótima semaninha para todas, que Deus ilumine e abençoe cada uma de vocês e seus respectivos lares... Bjinhos!

 





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Amizades são feitas de pedacinhos.
Pedacinhos de tempo que vivemos com cada pessoa.
Não importa a quantidade de tempo que passamos com cada amigo, mas a qualidade do tempo que vivemos com ele...
Cinco minutos podem ter uma importância muito maior do que um dia inteiro.
Assim, há amizades que são feitas de risos e dores compartilhadas...
Outras de escola...
Outras de saídas, cinemas, diversões...
Há ainda aquelas que nascem e a gente nem sabe de quê, mas que estão presentes.
Talvez essas sejam feitas de silêncios compreendidos, ou de simpatia mútua sem explicação.
Hoje em dia, muitas amizades são feitas só de e-mails, blog's... São as famosas "amizades virtuais".
Diferentes até, mas não menos importantes.
Aprendemos a amar as pessoas sem o julgamento da aparência ou modo de ser...
Sem etiquetas ou títulos.
Amigos de verdade não precisam disso!
O tempo que passamos com os amigos de verdade não é tempo gasto...
É tempo ganho, aproveitado, vivido.

Por isso, amo tanto vocês...

 

 

No Médico

 

Fui ao novo GO na terça-feira, eu simplesmente adorei ele, o Fabiano também achou um super médico, trata seus pacientes como se os problemas vivenciados fossem dele tb, e acho que era disso que eu tava precisando... Ele me disse pra não ter medo de uma nova gravidez, que o que ocorreu há um ano atráz não interfere numa nova gravidez, me tranquilizou muito e me passou muita confiança. Expliquei tudo que se passou comigo e ele acha que por ter tomado o anticoncepcional por um ano seguidinho, nem devo ter mais os sintomas da SOP, mais que na sua opinião devo já tentar a gravidez, pq segundo ele, pra quem tem SOP é muito mais fácil engravidar quando se pára de ingerir o anticonc. do que quando se espera um tempo p/ iniciar as tentativas... Conclusão, começo desde já as tentativas e entrego nas mãos do Meu Senhor a minha vida... Ele me receitou ácido fólico e já comecei tomar!

Eu contei que já havia parado c/ a pílula no início de Abril e ele me perguntou se nós estávamos "evitando" de alguma maneira... contei que usei o "coito interrompido", sei que não é nada eficaz, pq mesmo antes da ejaculação, vem um liquidinho que já pode conter semén, enfim falei tb sobre algumas alterações que percebí... sabem qdo estamos no período fértil e sái aquele muco, tipo clara de ovo? Então, pra mim veio muito mais que o normal e de cor marron claro, tava bem espesso, tb disse que sentí dores estranhas na barriga e questionei se era pelo fato deu ter parado c/ a pílula nesse mês... Ele acha que a dor pode ter sido causada por uma possível ovulação e esse muco colorido, era estranho, talvez uma fecundação??? De qualquer forma, ele me passou um pedido do BHGC pra fazer se acaso minha menstruação atrasar, ele pediu pra que se ocorrer o atraso, esperar dois dias apenas e já fazer o exame!!! Acho que não é gravidez, apenas a dorzinha de ter ovulado, mais como não usei preservativo, ele quer descartar a hipótese. Então vamos ver, se a menstruação não descer até Domingo, na segunda-feira já vou fazer o Beta!

Caso minha visitinha venha normalmente, volto no médico e ele vai decidir o que fazer... se já entra com progesterona ou não! Estou anciosa, acho que prefiro não estar grávida, pq nem tava tomando ácido fólico, nem me cuidei direito, mais se eu estiver agora, seja o que Deus quiser, Ele sabe todas as coisas e sempre confiarei N"Ele!

 

Depois eu volto pra contar sobre a dieta, tô um pouco atrapalhadinha hj com o trabalho, mais tentarei voltar...

 

Amo vcs e espero que o final de semana de cada uma seja repleto de bênçãos e coisas boas...

 

Mil bjinhos...

 

 

 





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Oi meninas...

Nossa, tô tão comilona... vocês não fazem idéia!!! Estou ficando preocupada em não conseguir me controlar!!! A parte boa, é que sexta feira, fui me pesar e adivinhem, 80,350, acreditam??? Nem eu, só acreditei pq subí três vezes na balança só pra comprovar! Só que acho que já recuperei tudo de novo nesse findi semana prolongado! Comí fora várias vezes, acho que me prejudiquei...

Decidí que farei a dieta da sopa, só pra desintoxicar um pouco e, quem sabe, conseguir me controlar mais e mais! Sei que não é uma reeducação alimentar, mais se vou me sentir bem fazendo, vou adiante! Semana passada, caminhei apenas três dias, vou tentar ser mais firme e caminhar mais dias, sei não...! Já falei aquí que tô usando um gel redutor de medidas e celulite? Bom, é isso, ele é da D'água Natural, com cânfora e mentol, muito gostoso de usar pq depois que passa, fica uns 40minutos fazendo efeito, é uma sensação que tá gelando a região que usamos... Vem com 750g. e custa, aquí na minha cidade, R$14,95, achei barato!

Não estou mesmo conseguindo abrir os comentários, não sei mais o que fazer... Se tiver alguém que entenda de blog e queira me ajudar, eu aceito e agradeço do fundo do coração!!!

Não tenho mais novidades, não viajei, só fiquei curtindo meu amorzinho... Foi e está sendo bom mesmo assim, o meu feriado! Um grande beijo, fiquem com Deus e ótima semana!

 





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