windows-1252"> Gabi e Ana Luiza

Photobucket
<font-family="Comic Sans MS">


Nossa Família


PERFIL

Sou Gabriela, uma paulistana que mora no interior, tenho 32 anos, casada há quase 10, com o Fabiano(34) e mãe da Ana Luiza, filha linda e desejada que já tem 4 aninhos, motivo pelo qual me inspirei a escrever este blog. A princípio (em 2005) era um blog para me ajudar a superar as perdas gestacionais, depois foi pra falar sobre minha gravidez que aconteceu em 2007, e agora, escrevo aquí sobre a maternidade e minha longa luta contra a balança.



Sites aliados



Dieta dos pontos
Calculadora dos pontos




Tabela




Data Peso Perda
000 00 00
000 00 00
000 00 00





Amigas Maternidade


Adriana, Sofya e Emanuelle
Aline e Melissa
Aline Tancini
Andressa, Ana Clara e Lucas
Ana Lúcia e Enzo
Cátia
Crika
Dida e Duda
Dudú
Faby e Aninha
Flavia e Luiza
Gabi Guedes
Keity e Lucas Gabriel
Kênia Itália
Lidi
Lili Guedes e Deivid
Márcia e Milena
Mariana
Prí e Vítor
Rêca e Luíza
Sula e Sara
Tuca
Vanessa - Curitiba
Vivi, Thiago e Júlia Maria



Amigas Emagrecendo


Ana Paula
Aninha
Beth
Andrea Aoki
Gabriela
Josy Petris
Karine
Keity
Larissa
Lisa
Maga
Midi
Silvana
Valéria



Receitinhas



Panelaterapia
Quitandoca
Receitas da Midi




Passado



01/07/2013 a 31/07/2013
01/11/2012 a 30/11/2012
01/08/2012 a 31/08/2012
01/07/2012 a 31/07/2012
01/05/2011 a 31/05/2011
01/02/2011 a 28/02/2011
01/11/2010 a 30/11/2010
01/10/2010 a 31/10/2010
01/09/2010 a 30/09/2010
01/08/2010 a 31/08/2010
01/07/2010 a 31/07/2010
01/06/2010 a 30/06/2010
01/05/2010 a 31/05/2010
01/04/2010 a 30/04/2010
01/03/2010 a 31/03/2010
01/02/2010 a 28/02/2010
01/11/2009 a 30/11/2009
01/10/2009 a 31/10/2009
01/09/2009 a 30/09/2009
01/08/2009 a 31/08/2009
01/06/2009 a 30/06/2009
01/05/2009 a 31/05/2009
01/03/2009 a 31/03/2009
01/02/2009 a 28/02/2009
01/01/2009 a 31/01/2009
01/12/2008 a 31/12/2008
01/10/2008 a 31/10/2008
01/08/2008 a 31/08/2008
01/07/2008 a 31/07/2008
01/06/2008 a 30/06/2008
01/05/2008 a 31/05/2008
01/03/2008 a 31/03/2008
01/02/2008 a 29/02/2008
01/01/2008 a 31/01/2008
01/12/2007 a 31/12/2007
01/11/2007 a 30/11/2007
01/10/2007 a 31/10/2007
01/09/2007 a 30/09/2007
01/08/2007 a 31/08/2007
01/07/2007 a 31/07/2007
01/06/2007 a 30/06/2007
01/05/2007 a 31/05/2007
01/04/2007 a 30/04/2007
01/03/2007 a 31/03/2007
01/02/2007 a 28/02/2007
01/01/2007 a 31/01/2007
01/12/2006 a 31/12/2006
01/11/2006 a 30/11/2006
01/10/2006 a 31/10/2006
01/09/2006 a 30/09/2006
01/08/2006 a 31/08/2006
01/07/2006 a 31/07/2006
01/06/2006 a 30/06/2006
01/05/2006 a 31/05/2006
01/04/2006 a 30/04/2006
01/03/2006 a 31/03/2006
01/02/2006 a 28/02/2006
01/01/2006 a 31/01/2006
01/12/2005 a 31/12/2005
01/11/2005 a 30/11/2005
01/10/2005 a 31/10/2005
01/09/2005 a 30/09/2005
01/08/2005 a 31/08/2005



Créditos


Gabi



Minhas amadas, estou numa correria hoje, espero que tenham um findi maravilhoso já que será prolongado! Não curto muito o carnaval mas só o fato de descansar anima...

Minha dietinha tá indo bem, estou me controlando ao máximo, apenas preciso forçar um pouco a ingestão de água! Não cometí muitos excessos e diminuí bastante a quantidade do que como, vamos ver se nesse feriadão a coisa continua indo bem ou se vai por água a baixo...kkk!

Bom, meu maridinho já chegou p/ me apanhar, se eu conseguir, posto novamente lá de casa!

Milhões de bjinhos...





target="_self">


Acabei de chegar da faculdade, fui fazer a matrícula, as aulas começam dia 06/03, estou muito animada. Fui agora no meu horário de almoço, o Fá foi comigo já que a faculdade fica numa cidade vizinha, uns 25km daquí. Na volta paramos p/ almoçar e já estou de volta!

Acampamento

Uma maravilha, apesar da chuvinha. Saímos sábado bem cedo, chegamos lá por volta das 9 da manhã, o tempo estava fechado mais o mormaço contribuiu bastante. Armamos as barracas, organizamos tudo e fizemos um belo churrasco que durou a tarde toda. Levamos muita coisa, churrasqueira, fogãozinho, todos os comes e bebes, sem contar os colchonetes, os edredons, coisas p/ tomar banho, tipo shampoo, sabonete, etc... Acampamos ao lado de um quiosque bem legal, com pia, churrasqueira, mesa, não precisamos usar muita coisa do que levamos, mais se os quiosques estivessem ocupados, teríamos a garantia dos nossos acessórios. Acreditam que o camping tava vaziozinho?!? kkkk.... Estávamos só nós, acho que pelo fato do tempo estar fechado e tb nesse final de semana, já tem carnaval, creio eu que o povo deixou p/ gastar nesse feriadão! Mas foi ótimo, tínhamos o camping todo só p/ nós, aproveitamos muito e nos divertimos à beça! No sábado à tarde começou uma chuvinha que só parou no domingo, pela hora do almoço. Dormimos muito bem, cada casal com sua respectiva barraca, e uma pertinho da outra... Na barraca do meu irmão, Fabinho, teve goteira, kkk! Tadinho, teve que levantar no meio da garoa p/ verificar o vazamento, lógico que com a ajuda dos homens da casa, kkk. No Domingo acordamos não muito tarde e tomamos um belo café da manhã, em meio às arvores, que gostoso, a natureza nos inpira e nos dá energia! Logo após o almoço, arrumamos tudo e voltamos para casa (Ai como minha caminha é macia, perto daqueles colchonetes fininhos)! O balanço foi bem positivo, acampar com a família toda, é um barato, adorei e vamos repetir a dose em breve!

Dieta

A partir de hoje, colocarei aquí nesse espaço, todos os passos da minha dieta. Pensei em criar um outro blog para esse fim mais acho que não darei conta de ficar atualizando os dois. Não terei muito tempo disponível nesse ano, então, p/ não criar mais um compromisso, postarei aquí as lutas e vitórias!

Bom, semana passada como já havia dito, decidí emagrecer, vamos ver como fico nos próximos meses. Estou pensando em não determinar um tempo exato p/ alcançar esse meu objetivo, só acho que terei como meta, perder peso e conseguir uma boa reeducação alimentar! Atualmente estou pesando cerca de 84kg ou seja, tenho sobrepeso e para atingir o IMC ideal, preciso eliminar 7 kg. Também faço questão de trocar informações com quem se interessar, à respeito de alimentos saudáveis e produtos alternativos p/ quem está fazendo dieta.

Semana passada fui ao supermercado e comprei vários produtos light. Adorei a experiência, não são tão ruins como dizem por aí. Comprei barrinhas de cereal da Goodlight, morango c/ chocolate e ameixa c/ chocolate, são muito boas p/ comer no lanche da tarde ou ceia (após o jantar), substituem aqueles docinhos básicos e só têm em média de 70 a 80 cal... O corpus de morango e ameixa, tb são ótimos, bem docinhos, 50 cal/cada. Passei à comer pão integral light no café da manhã e alguma vezes substituindo o jantar, 50cal/fatia. Diminuí a quantidade de arroz, já não como feijão, pq não gosto, substituí o açúcar normal refinado por aquele da União que tem 50% menos cal(odeio adoçante, ainda não encontrei nenhum que me agradasse), e aos poucos, irei descobrindo algumas facilidades...

Me controlei legal, até o final de semana.... No churrasco do camping evitei gorduras, comí carne magra mais sei que exagerei um pouquinho. Levei suco light de caixinha e o pouco de refrí que tomei, era diet/light, não tomo refrí com frequência, então ficar sem ele, não será problema. Minha maior dificuldade, e eu sei bem disso, é controlar a ansiedade, sei que esse é o problema maior e que preciso me controlar. Só me satisfaço enquanto mastigo... vou melhorar! Ah, também voltarei a fazer as caminhadas, sei que exercício físico é fundamental p/ manter a boa forma!

Bom gente, é isso, esse blog terá algumas "mudancinhas", para melhor, é claro! Sei que postando semanalmente os resultados da dieta, passarei a me cobrar mais tb e isso me ajudará bastante! Preciso de alguém p/ me orientar a colocar uns ítens no html, não entendo nada desse código doido e quería muito poder colocar aí do lado, uma tabela da minha evolução, tipo peso inicial, peso de meta e pesagem semanal! Para me incentivar, sabem?

Meus amores, é isso, espero que gostem da novidade e que não sumam daquí! Ficarei muito triste se não ver mais os recadinhos... Meu sonho com relação à gravidez não mudou em nada, apenas tentarei emagrecer um pouco p/ quando eu engravidar, não sofrer as consequências de um sobrepeso junto c/ a gravidez!

Muuuuitos beijos e que Deus as abençoe eternamente! 

 





target="_self">


Oiii lindinhas... Tudo em paz?

Hoje estou feliz pq é sexta-feira e tb porque amanhã é dia de acampar...iupiii!!! Nossa, tô cansada e o pior é que acho que me cansarei mais ainda nesse passeio, mas creio que só o fato de sair um pouco da cidade, mudar de "ares" já ajuda à espairecer e refrescar a mente!

Nessa semana, tomei uma decisão importante para minha vida. Criei coragem e entrei numa dieta, pois é, eu que odeio fazer dieta caí de cabeça! Não tem jeito meninas, estou seis quilos acima do meu peso e se eu permitir, engordo mais ainda. Já havia tomado essa decisão quando encotrei uns blog's de garotas que enfrentam a maratona diária de dietas e exercícios físicos em busca do emagrecimento ideal, achei o máximo e estou embarcando nessa... Não sei ainda se criarei um blog específico sobre as experiências da minha dieta ou se vou postando aquí mesmo. O que acham? Não quero sair desse cantinho onde conto várias coisas da minha vida e recebo tanto carinho, onde fiz tantas amizades, se eu criar outro, continuarei com esse também!

Num desses blog's de emagrecimento, encontrei uma amiga de escola, acreditam que fizemos se não me engano, a 7ª e 8ª série juntas?!? Quanto tempo...  É tão bom encortramos as pessoas assim, dessa maneira e o melhor, é poder comprovar o fato de que ela era gordinha (porém muito bonita), e conseguiu emagrecer quase 40 kg. Ela é mesmo uma vitoriosa, foi persistente e está alcançando seus objetivos! O blog dela: www.meuemagrecimento.blogger.com.br . Sabem, é nisso que quero me inspirar, não será fácil enfrentar os obstáculos, mais prometo que serei, ou pelo menos tentarei ser forte e terei bom senso p/ alcançar o que almejo!

Gostaria que vcs colocassem suas idéias e me ajudassem a decidir o que devo fazer, se posto meus assuntos relacionados à dieta aquí mesmo ou se crio outro blog específico para isso!

Bom meus amores, é isso aí. Semana que vem volto contando as novidades e o que estou fazendo para mudar a minha vida e o meu peso... Grande beijo para todas e que Deus às abençoe grandemente!!!

Amo vcs!





target="_self">


Estou tão feliz com as opiniões deixadas por vocês no post anterior... É muito bom poder contar com vcs, tiro de cada experiência, uma lição de vida!!! Também estou muito contente com as novas visitinhas, obrigada à todas pelo carinho!

Como a semana passou rápido, quase não pude entrar na net e o pouquinho de tempo que me restou, visitei novos blog's, e adorei! Conhecí novas amigas e novos bebês tb, acho que estou ficando inspirada novamente! Eu queria que minha vida se resolvesse num piscar de olhos, pena que nem tudo é como queremos.

Ontem fui à igreja, só eu e o Fabiano, foi muito bom, Deus nos ensinou muitas coisas, puxou nossas orelhas e cobrou mais fé. Sabem, sei que estou em falta, que deveria ser mais fervorosa em relação às coisas de Deus, não sei o que está acontecendo, mais acho que só o fato de eu estar me cobrando e saber que falta algo mais, já é uma coisa boa, é um passo para refletir e entender o que Deus quer de mim. Nesses últimos dias, ando sentindo um vazio, parece que minha vida está andando em passos de tartaruga. Não estou determinada, como sempre fui, tenho muitas dúvidas, incertezas e não consigo tomar decisões importantes. Estou me estranhando! Nunca me habituei à rotina, gosto de mudanças, de fazer planos e ficar sonhando acordada,  nem isso tenho feito mais... As coisas parecem que não andam como deveríam, minha casa não fica pronta, nem se quer terminei uma faculdade, não tenho filhos, não sei o que acontece, acho que não estou evoluindo!

Bom, chega de lamentações. Neste final de semana talvez não aconteça nada de diferente, ficaremos em casa mesmo, o Fabiano vai trabalhar, então, não dá p/ ir muito longe. Agora, no outro sábado, vamos acampar, olha que interessante, a última vez que acampamos foi em 98, eu nem era casada ainda, agora vai ser mais legal! Amanhã iremos comprar uma barraca, ela é bem bonitinha e prática só preciso ver se compro uns dois colchonetes, pq colchão comum faz muito volume e não cabe no carro. Vamos com meus pais, meus irmãos e as respectivas namoradas... Acho que vai ser bem divertido, só espero que faça sol p/ podermos aproveitar mais e fechar o horário de verão com chave de ouro!

Agora um recadinho para a Grazi, lindinha, não consigo comentar no seu blog, não sei o que acontece, desde o começo da semana eu tento e nada...quero dizer que te visito sempre, só não consigo deixar comentário!

Então, por enquanto nada de novo, espero que todas tenham um ótimo final de semana e que aproveitem bem os dias e as pessoas que estão com vocês!

Um graaaaaaande beijo!

 





target="_self">


É, o final de semana já chegou, que bom que passou rápido! Mais uma semana e eu continuo com dificuldades para comer, demoro muito até mastigar milhões de vezes a comida e acabo passando por um belo teste de paciência. Sempre comí depressa demais, agora estou sendo obrigada à ter mais calma nessa hora!!! Fisicamente estou melhor, o local dos pontos já não doem mais, consigo dormir de ladinho, não reclamo para me levantar dos assentos, enfim, cada dia que passa, sinto que melhoro um pouquinho. A alimentação ainda vai demorar para voltar ao normal, mas fico muito feliz em perceber que cada dia tem uma evolução.

Sabem, a mocinha que limpa a clínica engravidou, ela já tem um filhinho de quatro anos e agora vem mais um(uma), quando ela teve a confirmação do positivo, tomou um baita susto, não esperava mais também não se preveniu como devería. Ela chorava e dizía que não sabía se era de emoção ou de medo de não dar conta de dois. O problema, é que ela não vem se entendendo com o marido, eles até se agrediram dias atrás. Eu fico morrendo de dó, com o coração apertado, são pessoas humildes, que já se sacrificam p/ criarem o filho, estão enfrentando problemas na relação e agora a gravidez... Espero que Deus tenha mandado essa criança para uní-los de uma vez e acabarem com os conflitos que não os levam à lugar algum. Fico pensando em como será essa gravidez, na anterior o marido dela não deu o menor apoio, fingia que nem era com ele esse assunto de ser pai, ela sofreu muito sem o apoio dele e passou por tudo sozinha. Também espero que dessa vez seja diferente, que ele caia em sí e se dê conta que é outra vidinha chegando no pedaço...

Ai meninas, eu até tinha até colocado na cabeça que não engravidaría nesses próximos meses, ou que pelo menos não tentaría. Tenho muitos medos ainda, relacionados ao aborto que tive e fico imaginando coisas... Agora tb tem o lance da faculdade, acho que não sería uma boa hora para engravidar, mais quando as pessoas à minha volta aparecem com notícias assim tipo gravidez, bebê no colo, fico com uma vontade tão grande de ser mãe... não quería esperar mais muito tempo, logo faço 26 anos, não que estou velha, mais penso que até começar à tentar e depois, quem garante o tempo que terei de esperar p/ engravidar? Vai que resolvo tentar lá pelos 28 e descubro que tenho dificuldades? Aí serão anos de tratamento... Não sei realmente se espero mais esse ano ou se procuro meu médico de uma vez por todas e digo que quero engarvidar... O Fabiano deixa tudo em minhas mãos, diz que eu é que tenho que sentir que estou preparada, porque ele está!

Sei não, sou muito indecisa nessa parte, sou decidida em outras coisas mais nesses lances de responsabilidade e sentimentos, não sou não!!! Vou entregar nas mãos de Deus e decidir se páro de tomar a pílula ou não!

Um grande beijo à todas e que Deus esteja sempre pertinho de vcs!!!!





target="_self">